日差しはあるけれど、外の空気は、冷たい。
近所には、北上川が流れていますが、今の時期は、白鳥が飛来しているはず。
残念ながら、今回は、白鳥を見る為に周辺を散歩することはできないけど、
嬉しいことに、日中の静かな時間帯に、ごくまれに、白鳥の鳴き声が聞こえるの。
今日の午前中も、一瞬でしたが聞こえました。 思わずベランダに出てしまった。
でも、空気が冷たすぎて、、、。 数秒で退散。
昨晩、23時に就寝した私でしたが、悲しいことに、さっぱり眠れなくて、、。
必死に眠ろうとしても無理で。 何度もトイレにいくし。
気づけば、3時ですよ! はあ。
あまりにも目が冴えすぎて、困り果てました。
夕食の後、また消化不良の状態になって、辛かったけれど、
眠れないのも辛い。 Wパンチでした。
それでも、午前中なんとか家事をゆっくりこなして、ほっと一安心。
また消化不良が襲ってくるのは、辛いので、夕食用に買っておいた食材を
お昼に食べることにしました。
今夜は、久々に鍋です。 そう、今年初かな。 まずは、きりたんぽ鍋。
夫の分は、冷蔵庫にたくさんストックして、のんびりひとり鍋ランチ。
妊婦さんは、高カロリー、塩分の取りすぎは厳禁ということで、
スープも、鶏肉をベースに、いつもより少なめの醤油で。
きりたんぽは、小さくカットして、ボリュームUP! うひょーー。
夜に食べたら、きっとまた消化不良になっていたかもな。
お昼食べてから1時間以上経ちますが、今のところ、落ち着いている。
良かった~。
足の先まで温かい。
少し調子よさそうなので、昨年から中断していたことをゆっくりペースで、
再開してみたいとおもう。 時折、お昼寝を交えてね(笑)
明日は、午前に診察。 事前の検査も順番待ちもあるから、
お昼過ぎまで余裕でかかるだろうな~。 はあ、ちょっと気が重い。
でも、待ちに待った診察でもあるしね。 今夜は、しっかり眠れるように。