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予防に一役?

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市内のフリーペーパーのTOPに、地元のアロマセラピースクールの記事が。

アロマセラピーで、リラックス!という感じ。

またまた血が騒ぐ~。

こんな時だから、抗菌効果を期待できる精油などを手元において。

沢山可能性を持った精油は、ありますが、もっとも無難なものは、

ティーツリーでしょうかね。 

加湿器での利用は、決して、絶大な効果はないらしいです。

こんなこと書いてしまうと、問題かもしれないかな。

少なくても、その蒸気があるところは、少し効果あるかもしれないけど。

ダイレクトに精油を使ってケアする方が、断然可能性大。

私は、マスクに、原液を垂らして、吸引。 

でも、香りが消えてしまったら、終わり。

あとは、信頼できる精油(ブランド)であれば、うがい水として、

ティーツリーを1,2滴くらいでも垂らして、うがいするとか。

話がどんどん長くなりそうなので、ひとまず終わります。

アロマセラピーも、予防にはなるとおもいます。

ただ、続けて行わないとね。

小さい子供がいる我が家では、思い切り使えないのが、残念。

興味のある方は、おすすめの精油紹介しますね~。
by yagi35 | 2009-11-29 01:38 | アロマテラピー

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夫の転勤先「盛岡」で家族時間を大切に過ごしてます。since2005
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